लू से बचाव के लिए स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी
होशियारपुर 7 मई 2024 (बजरंगी पांडेय ): आने वाले दिनों में तापमान में बढ़ोतरी को ध्यान में रखते हुए स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है। सिविल सर्जन डा.बलविंदर कुमार डमाणा ने कहा कि दिन-ब-दिन तापमान में बढ़ोतरी को देखते हुए लोगों को लू से बचाव के लिए अधिक सतर्क रहने की जरूरत है।
सिविल सर्जन डॉ.बलविंदर कुमार ने कहा कि यदि किसी मैदानी क्षेत्र का तापमान 40 डिग्री या इससे अधिक हो जाता है, तो यह उच्च तापमान शरीर के तापमान नियंत्रण प्रणाली को बाधित करता है और गर्मी से संबंधित बीमारियों का कारण बनता है। उन्होंने लोगों से स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी की गई सलाह का पालन करने की अपील की और कहा कि मई और जून के महीनों के दौरान गर्म मौसम की संभावना अधिक होती है और इस अवधि के दौरान नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के व्यक्तियों, मजदूरों और जो लोग शारीरिक रूप से बीमार हैं, विशेषकर हृदय रोग या उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, उन्हें अधिक खतरा है। उन्होंने सलाह दी कि टीवी, रेडियो, समाचार पत्र आदि के माध्यम से स्थानीय मौसम की खबरों पर ध्यान देने के अलावा मौसम की ताजा जानकारी मौसम विभाग की वेबसाइट से भी प्राप्त की जा सकती है। लोग पूर्वानुमान के अनुसार अपनी दैनिक गतिविधियों की योजना बनायें।उन्होंने कहा कि सिर को सीधी धूप से ढकने के लिए छाता, टोपी, तौलिया, पगड़ी या दुपट्टे का प्रयोग करना चाहिए। नंगे पैर बाहर न निकलें, धूप में निकलते समय हमेशा जूते या चप्पल पहनें। धूप में काम करने वाले लोगों को शरीर का तापमान उचित बनाए रखने के लिए छाया में आराम करना चाहिए या सिर पर गीला कपड़ा रखना चाहिए। धूप में बाहर जाते समय हमेशा पानी साथ रखें। तरबूज, संतरा, अंगूर, खीरा और टमाटर जैसे मौसमी फल और सब्जियां खाएं क्योंकि इनमें पानी की मात्रा अधिक होती है।
